舌についた細菌（舌苔・ぜったい）

鏡をみて、あっかんべ～～

舌の上が真っ白になっていませんか？

うっすら白いのは、健康な状態です。

 

真っ白いのは、舌苔（ぜつたい）とよばれる汚れです。

さて、この正体は・・・・

このじゅうたんの上に付いた細菌の塊。（これは歯に付く細菌と同じです。）

舌表面からはがれ落ちた粘膜細胞。（舌のアカと思って下さい。）

それから、食べカス。

 

舌の上は毛足の長いじゅうたんのようになっています。

これらが一緒になって　じゅうたんの毛足に入り込んでいるのです。

カレーを食べた後、牛乳を飲んだ後、コーヒーを飲んだ後、口の中から、なかなか味が抜けませんね。

それは、味成分が、じゅうたんの中にしみこんでいるからです。

 

実はこの舌苔　口臭の原因の６０％を占めているのです。

口臭の強い人も、少ない人も　６０％です。

 

歯磨きの時に、舌みがきをお勧めします。

特別、専用の物でなくても、歯ブラシで良いですよ。

 

舌を磨くことで、細菌の数がグッと減りますから、長い時間お口の中がさっぱりしています。

 

ぜひ　舌みがきもして下さいね。